Basistechniek -10 Stappenplan
- Versie
- Downloaden 32
- Bestandsgrootte 594.38 KB
- Aantal bestanden 1
- Datum plaatsing 23-03-2021
- Laatst geüpdatet 05-09-2023
Hits: 29
De basisprincipes omvatten de volgende 10 handelingen.
1. De stand.
2. Plaatsen van de booghand.
3. Plaatsen van de trekhand/arm.
4. Het heffen/strekken van de boogarm.
5. Het trekken.
6. Het ankeren.
7. Het richten.
8. Het doortrekken.
9. Het lossen.
10. Het narichten.
Hits: 29